Interview-Spezial mit Max Hake: Was schützt eigentlich vor chronischem Schmerz?
In dieser Folge des Knochenjob Podcasts hat Klaas sich seinen Kollegn Max Hake eingeladen. In dieser Episode drehen wir die Perspektive einmal um: Statt nur danach zu fragen, was chronische Schmerzen verstärkt, schauen wir auf das, was Menschen möglicherweise schützt und ihnen hilft, trotz Schmerzen körperlich aktiv und funktionell zu bleiben.
Eine aktuelle Scoping Review hat 79 Studien ausgewertet und dabei psychologische, soziale, körperliche und lebensstilbezogene Schutzfaktoren identifiziert. Besonders häufig taucht dabei ein Faktor auf: Selbstwirksamkeit. Aber auch Bewegung, Schlaf, Bewältigungsstrategien, Akzeptanz, Kraft und Beweglichkeit spielen eine Rolle.
Was bedeutet das für die Osteopathie?
Und wie können wir in der...